tamakotalo9のブログ

双極性障害２型のブログ

昨夜は

寝れなかった。
睡眠薬を飲んでもダメだった。
朝の薬も飲んだのに・・・
どうしてかなあ。
今夜は寝たいな。

一時間寝た。

もうこれ以上は寝たら夜眠れなくなるので、もう起きていよう。
良く一時間で済んだな。
起きれて良かった。
本当にもう寝ないぞ。

昨夜は

良く寝れた。
嬉しかった。
今夜も寝れたらいいな。
今日は１０時から買い物に行く。
暑いだろうな。