tamakotalo9のブログ

双極性障害2型のブログ

夜中に

昨夜は何も食べなかった。
食べないでも寝れた。
寝れないかと思っていたけど、良く眠れた。
来月は神戸に行くので、それまでに痩せないといけない。
少しでも痩せて帰りたい。
元気になって良かった。
10時から買い物に行く。

昨夜は

思ってたより眠れた。
どうなるかと思ってたんだけど、ベンザブロックのお蔭で眠れた。
やったらいけないんだけど、これが無いと眠れない。
今日もベンザブロックを飲む。
しばらく喉用のベンザブロックだけど、我慢しよう。
今日は映画に行くかも知れない。
お布団も干した。
頑張れ私!!

昼寝

してもた・・・
2時間もやってしまった。
今からは起きていよう。
しかし暑いな~。
クーラー入れたよ。
汗びっしょり。
雑炊も作った。
旦那がまだ早いと言ってたけど・・・
水を多めにしておいた。
後は卵を入れるだけ。